Achtsamkeit & Yoga
In unserer schnelllebigen Zeit sind Achtsamkeit und Yoga wertvolle Werkzeuge Ruhe, Gelassenheit und die Verbindung zu sich selbst wieder zu finden. Mit verschiedenen Techniken werden das körperliche Wohlbefinden, die Konzentration, das Selbstbewusstsein und die innere Balance gestärkt.
Achtsamkeit und Yoga sind für jedes Alter eine Bereicherung und es ist jederzeit ein guter Moment damit anzufangen.
Achtsamkeit und Yoga für Private und Vereine
Finde dein passendes Angebot und beginne deine persönliche Reise:
MaPa Yoga - "Für Gross und Klein"
Tu dir mit Hatha Yoga etwas Gutes und nimm deine Kinder einfach mit.
Dienstags 09:45 – 11:00 Uhr
Kinderyoga "Shanti-Abenteurer"
Spielerische Yogasequenz für 6 bis 10-jährige. Kinder mit besonderen Bedürfnissen sind herzlich willkommen.
Dienstags 16.00 – 17.00 Uhr
Kinderyoga "Sonnengruss Zwerge"
Yoga für die Kleinsten (3-6-Jährige). Mit spielerischer Bewegung, Geschichten und viel Fantasie gehen wir auf die gemeinsame Reise...
Dienstags 14.45-15.45 Uhr
Achtsamkeit und Yoga für Schulen
Gönne dir und deinen SchülerInnen Momente der Ruhe und lernt etwas fürs Leben.
Kinderyoga
Ich unterrichte Kinderyoga an deiner Schule.
- Wöchentlich
- Als Sonderwoche
- Workshops
- Inputstunden
Workshops
für Lehrpersonen und Teams zu individuell bestimmbaren Themen im Bereich Achtsamkeit und Yoga.
Yoga für Lehrpersonen
Ich unterrichte dich und dein Team an deiner Schule.
- Wöchentlich
- Weiterbildungstage
- Sequenziell
- Inputstunden